শুক্রবার, ১১ই অক্টোবর, ২০১৯ ইং ২৬শে আশ্বিন, ১৪২৬ বঙ্গাব্দ

স্বাস্থ্য
  • news-image
    পান্তা ভাত খাবার উপকারিতাগুলো জেনে নিন।

    পান্তা ভাত হলো ভাত সংরক্ষণের একটি পদ্ধতি। রাতের খাবারের জন্য রান্না করা ভাত বেঁচে গেলে সংরক্ষণের জন্য এই ভাতকে নির্দি ...

  • news-image মিষ্টি কুমড়ার ৭টি অনন্য স্বাস্থ্য উপকারিতা

    পাশ্চাত্যের দেশগুলোতে অক্টোবরের শেষে মিষ্টি কুমড়ার চাহিদা থাকে ভীষণ। কারণ মিষ্টি কুমড়া বা Pumpkin দিয়ে তৈরি করা হয় হ্যালোইনের বিশেষ বাতি। সবজি হিসেবে ...

  • news-image ফেলনা লেবুর খোসার ৬টি অসাধারণ ব্যবহার

    প্রতিদিন লেবুর খাওয়ার পর খোসাগুলো কি করেন? নিশ্চয়ই ফেলে দেন? প্রতিদিনের ব্যবহৃত লেবুর ফেলনা খোসার আছে কিছু অসাধারণ ব্যবহার যা জানলে প্রতিদিনের খোসা গ ...

  • news-image নিয়মিত গ্রিন টি পান যে ৮টি বিস্ময়কর পরিবর্তন আনে আপনার দেহে

    ২৭৩৭ খ্রিস্ট পূর্বাব্দের কোনো এক সময়ে চীনে একজন সম্রাট ছিলেন শেনাং নামে। তিনি সব সময় উষ্ণ পানি পান করতেন, কখনোই না ফুটিয়ে পানি পান করতেন না তিনি। এক ...

  • news-image জেনে নিন অতিরিক্ত চুল ঝরে পড়ার কারণ গুলো

    মানুষের সৌন্দর্যের অলংকার তার চুল। তাই চুল ঝরে পড়তে থাকলে যে কেউ দুশ্চিন্তাগ্রস্ত হয়ে পড়েন। অতিরিক্ত চুল পড়তে থাকলে বা মাথা টাক হতে শুরু করলে আতংকিত ...

  • news-image প্রতিদিনের যে ৫টি ভুল অভ্যাস কেড়ে নিচ্ছে আপনার যৌবন!

    আজকাল বয়স ত্রিশের কোটা পার হতে না হতেই চেহারায় ও শরীরে বয়সের ছাপ পড়তে দেখা যায় অনেকেরই। মুখের চামড়া ঝুলে পড়া কিংবা চোখের নিচের "ব্যাগ" তৈরি হওয়া, অথব ...

  • news-image যে ৮টি শা’রীরিক সমস্যা দূর করে চকলেট!

    চকলেট ভালোবাসেন না এমন মানুষ খুব কম খুঁজে পাওয়া যাবে। কিন্তু অনেকেই মনে করেন যত সুস্বাদুই হোক চকলেট আসলে স্বাস্থ্যের জন্যে খুব একটা ভালো নয়। এর কারণে ...

  • news-image কাঁচামরিচে হাজারো রোগ মুক্তি!

    মরিচ ভিটামিনের বিরাট উৎস। মরিচ না খেলে যাদের চলেই না তাদের জন্য সুখবর হচ্ছে মরিচ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। প্রতিদিনের রান্নায় কাঁচামরিচ ছাড়া চলেই ...

  • news-image জেনে নিন মধুর ৭টি অনন্য স্বাস্থ্য উপকারিতা

    প্রায় ৪ হাজার বছর আগে থেকেই থেকেই ওষুধ ও রূপচর্চার উপাদান হিসেবে মধু একটি জনপ্রিয় উপাদান। প্রাচীন কালে মিশরে মধু ব্যবহৃত হতো ব্যথা ও ক্ষত সারাতে। গ্র ...

  • news-image জেনে নিন “কখন” জন্মবিরতিকরণ পিল ডেকে আনে বিপদ

    সারা পৃথিবীতে জন্মনিয়ন্ত্রণের জন্য ব্যবহৃত সবচেয়ে জনপ্রিয় ও সফল পদ্ধতি হলো জন্মবিরতিকরণ পিল। এই পিলগুলো মূলত ইস্ট্রোজেন ও প্রজেস্টেরন নামক দুইটি হরমো ...

  • news-image নিয়মিত চুম্বনে কমবে ওজন!

    চুম্বনে মুখের মাংসপেশীর সুগঠিত হয়, এবং মুখের বলিরেখা এড়াতে সহায়তা করে। চুম্বনের সময়ে মুখের প্রায় সবগুলো মাংসবেশী সচল হয় এবং এই প্রক্রিয়ার সঙ্গ ...

  • news-image ডায়াবেটিস দূরে রাখতে চাইলে ঢেঁড়স খান

    বিশ্বে প্রতিদিনই বাড়ছে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা। এই এক ডায়াবেটিস আরও অসংখ্য রোগ ডেকে আনতে পারে। ডায়াবেটিসের যন্ত্রণা শুধু ভুক্তভোগীরাই বোঝেন। ...

  • news-image যে ৫টি খাবার আপনাকে করে তুলবে আরও বেশি বুদ্ধিমান ও ব্যক্তিত্ববান!

    কিছু খাদ্য আমাদের শরীরকে বেড়ে উঠতে সাহায্য করা ও শক্তি প্রদানের কাজটাই কেবল করে না, পাশাপাশি মস্তিষ্ককে আরও সক্রিয় এবং স্মৃতিশক্তিকে প্রখর করে তোলে। ...