বৃহস্পতিবার, ২১শে জুন, ২০১৮ ইং ৭ই আষাঢ়, ১৪২৫ বঙ্গাব্দ

স্বাস্থ্য
  • করলার পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

    স্বাস্থ্য ডেস্ক: করলা (করল্লা, উচ্ছা, উচ্ছে) এক প্রকার ফল জাতীয় সবজি। এলার্জি প্রতিরোধে এর রস দারুণ উপকারি। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্যও ...

  • শিশুর চোখের সমস্যায় করণীয়

    ডা. শামস মোহাম্মদ নোমান: আজকের শিশু আগামী দিনের ভবিষ্যত। ভবিষ্যত এই প্রজন্মের সুস্থতার ওপর দেশ ও দশের এগিয়ে যাওয়া অনেকাংশে নির্ভরশীল ...

  • হার্ট অ্যাটাক হলে দ্রুত কী করবেন?

    ডা. সজল আশফাক: হার্ট অ্যাটাকের রোগীকে সঙ্গে সঙ্গে করনারি কেয়ার ইউনিটের (সিসিইউ) সুবিধা রয়েছে, তেমন হাসপাতালে নিতে পারলে সবচেয়ে ভালো। ...

  • রোজায় ওজন নিয়ন্ত্রণের উপায়

    ডা. তানজিয়া নাহার তিনা: রোজার সময় আমাদের খাদ্যাভ্যাসে প্রচুর পরিবর্তন লক্ষ করা যায়। বাঙালি ভোজনরসিক হওয়ায় ইফতারে তৈলাক্ত ও মশলাযুক্ত ...

  • এক সপ্তাহ মধু ও রসুন খান, দেখুন রোগমুক্তির জাদু!

    স্বাস্থ্য ডেস্ক: রসুন মসলা হিসেবে সবাই রান্নাঘরে ব্যবহার করেন। বাঙালিরা রসুন ছাড়া মাছ-মাংস রান্নার কথা ভাবতেই পারেন না। এ ছাড়া বহুকা ...

  • দাঁড়িয়ে পানি পান স্বাস্থ্যঝুঁকি বাড়ায়

    অনলাইন ডেস্ক: দেহের কোষ, কলা বা টিস্যু, বিভিন্ন অঙ্গ তথা মস্তিষ্ক, কিডনী, পাকস্থলী, ত্বক, চুল ইত্যাদির যথাযথ কার্যকারীতার জন্য পানি অত্যাবশ্যকীয়। শরী ...

  • গরমে খেতে হবে পরিমিত খেজুর

    গরমের দিনে দু-তিনটির বেশি খেজুর না খাওয়ার কথা বলছেন পুষ্টিবিদেরা। তাঁরা বলছেন, গরমে হাঁসফাঁস অবস্থায় শরীর ঠিক রাখতে একটু দেখেশুনে খাওয়াই ভালো। যেসব খ ...

  • সিগারেট খেয়ে বাচ্চার কাছে যাবেন না চার ঘণ্টা

    ডেস্ক রিপোর্ট : সিগারেট না খেলেও ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি থাকে। এ যেন অন্যের দোষে ফাঁসির দড়িতে ঝুলে যাওয়া। সিগারেট-বিড়ির ধোঁয়া প্রবেশ করে শিশুদের শ ...

  • রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় লেবুর শরবত

    অনলাইন ডেস্ক : গরমে যখন তীব্র দাবদাহে ক্লান্ত, ঠিক তখনই ইফতারে এক গ্লাস লেবুর শরবত হলে প্রাণটা জুরিয়ে যায়। শুধু শরবত হিসেবেই নয়, ওজন কমাতেও অনেকেই লে ...

  • নিয়মিত মিষ্টি আলু কেন খাবেন?

    স্বাস্থ্য ডেস্ক : অনেকেই মিষ্টি আলু খেতে পছন্দ করেন। কিন্তু কতজনই বা জানেন মিষ্টি আলু স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী। মিষ্টি আলু শুধু ...